Jiddu Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti
Wir werden sehen wie wichtig es ist die radikale Revolution in den Köpfen der Menschen zu verursachen. Die Krise ist eine Krise des Bewusstseins. Ein Krise, die nicht mehr die alten Normen akzeptieren kann, die alten Muster, die uralten Traditionen. Wenn man in Betracht zieht, was die Welt jetzt ist, mit all dem Elend, den Konflikten, der zerstörerischen Brutalität, Aggressionen usw. Der Mensch ist immer noch wie er war. Er ist immer noch brutal, zerstörerisch, aggressiv, habgierig, wetteifernd. Er hat eine Gesellschaft darauf aufgebaut.

Praxis | Sadhguru

Nahtoderfahrung von Mellen Thomas Benedict 

Sadhguru https://diealternativen.blogspot.com/2019/08/sadhguru-praktiken-yoga.html

Kriya Yoga Shibendu 

Paul Brunton 

Ramana´s 28 Fragen: https://www.lifeandlove.de/wer-bin-ich.htm 

Ramana "Wer bin ich" 

Meditation Ramana Maharshi "Sei So Wie Du Bist" Teil 1 - Das Selbst - 

Nisargadatta Maharaj - Ich Bin - geführte Meditation  

Info: Ich bin nur das Selbst - Nisargadatta Maharaj - gekürzte Fassung

Thich Nhat Hanh || Die sechzehn Atemübungen
https://diealternativen.blogspot.com/2017/07/die-sechzehn-atemubungen-thich-nhat-hanh.html

Yoganandaji (Ananda Fest2020) u.a. Hong So, Energieübung etc.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEPBLB56nCKvSvDjEQQwqDRUSDYQpUrvm 

Asana-Lexikon von Yoga Vidya

OSHO Vipassana Meditation™
„Halte deine Wirbelsäule gerade und lass deinen Körper locker, er sollte an der Wirbelsäule hängen, nicht verkrampft sein. Der Körper sollte locker sein, entspannt, die Wirbelsäule aufrecht, so hat die Schwerkraft den geringsten Zug an dir.“
„Vipassana bedeutet einfach beobachten. Und das ist das Bemühen meines ganzen Lebens: dich Bewusstheit, Beobachten, Wachheit und Achtsamkeit zu lehren.“
ANLEITUNG:
Die Meditation dauert eine Stunde und hat zwei Phasen. 45 Minuten stilles Sitzen und 15 Minuten langsames Gehen als Meditation. Wenn du möchtest kannst du auch die ganze Stunde über sitzen bleiben.
Erste Phase: 45 Minuten
Finde eine Position, in der du bequem sitzen kannst. Du kannst deine Körperhaltung verändern, wenn es nötig ist. Bewege dich langsam und bewusst. Deine Augen sind geschlossen während du sitzt.
Die Essenz der Vipassana ist, alles, was geschieht, zu beobachten und anzunehmen. Während du sitzt, ist dein Bewusstsein vorrangig darauf gerichtet, wie sich dein Bauch beim natürlichen Ein- und Ausatmen oberhalb des Nabels hebt und senkt. Es ist keine Konzentrationsübung, also werden viele Dinge deine Aufmerksamkeit vom Beobachten des Atems ablenken. In Vipassana ist nichts eine Störung, alles wird mit einbezogen – Gedanken, Urteile, Gefühle, Körpersensationen und Eindrücke aus der Außenwelt. Beobachte alles, was geschieht, und immer, wenn es dir möglich ist, komme sanft zu deinem Atem zurück. Wichtig ist der Vorgang des Beobachtens und nicht so sehr, was du beobachtest.
Zweite Phase: 15 Minuten
Jetzt richtest du deine Aufmerksamkeit vorrangig darauf, wie deine Füße beim Gehen den Boden berühren. Es kann sein, dass du durch andere Dinge abgelenkt wirst. Nimm wahr, was hochkommt, und wenn es dir möglich ist, bringe deine Aufmerksamkeit sanft dahin zurück, wie deine Füße den Boden berühren.
Richte deine Augen nach unten und schaue wenige Schritte vor dich auf den Boden. Es ist ein langsames, natürliches Gehen, etwa halb so schnell wie deine natürliche Geschwindigkeit.

 
♥ AUM Asato Ma Sat Gamaya
♥ Tamaso Ma Jyotir Gamaya
♥ Mrityor Maamritam Gamaya

Karpur Gauram : Derjenige, der so rein wie Kampfer ist (Karpur) Karuna Avatar : Der Avatar voller Mitgefühl Sansara Saram : Derjenige, der die Essenz der Welt ist Bhujagendra haram: Derjenige, der den Schlangenkönig als Girlande trägt Sada vasantam: Der immer wohnt Hridaya arvinde: Im Lotus des Herzens Bhavam Bhavani: Oh Herr und Göttin (Sati: Frau von Shiva) Sahitam Namami: Ich verbeuge mich vor euch beiden

Yogaratova bhogaratova Sangaratova sangaviheenah Yasya brahmani ramate chittam Nandati nandati nandatyeva Satsangatve nissangatvam Nissangatve nirmohatvam Nirmohatve nishchalatattvam Nishchalatattve jeevanmukti Punarapi jananam punarapi maranam Punarapi janani jathare shayanam Iha samsare bahudustare Kripayapare pahi murare Bhaja govindam bhaja govindam Govindam bhaja mudamate Yogaratova, Bhogaratova

Brahmananda Swaroopa
 




Shakti Chalana Kriya ist eine Reihe von kraftvollen, reinigenden Praktiken, die den Fluss der eigenen Lebensenergie verbessern. Shoonya Meditation ist ein müheloser Prozess des bewussten Nicht-Tuns.


Yoga Yoga Yogeshwaraya
Grüße an den Einen ~ Die Yogeshwara, der das Physische transzendiert hat 
Bhuta Bhuta Bhuteshwaraya
Bhuteshwara, einer, der die fünf Elemente gemeistert hat
Kala Kala Kaleshwaraya
Kaleshwara, einer, der die Zeit gemeistert hat und sich jenseits ihrer Zyklen befindet
Shiva Shiva Sarveshwaraya
Sarveshwara, einer, der überall ist und die Grundlage von allem ist,
Schambho Schambho Mahadevaya
Grüße an Shambho, der größte von allen, der Mahadeva.

Devi's 33 auspicious names

Akash / Raum

Ich bin nicht der Körper ~ ich bin nicht einmal der Geist



Pancha Vayus


Pancha Bhutas


Nahrung/ Ernährung 




das Superfood, die Pferdebohne, die proteinreichste Linse


Rose of Fire mit Wanda Badwal

 
u.a. Hans Kirchner, Sadhguru
 

"Der Buddha und sein Orden" (Mahavagga) 

„Satipatthana Sutta - Die Lehrrede von den Grundlagen der Achtsamkeit“: https://youtu.be/FaTvTRy3Xrg
Teil 1: "Die Vier Grundlagen der Achtsamkeit": https://youtu.be/1Hb29aGrZLQ
Teil 2: "Der Satipatthana-Refrain": https://youtu.be/_zUS_ojkS1s
Teil 3: "Achtsamkeit auf den Körper Teil 1": https://youtu.be/ASLa6cmx5sc
Teil 4: "Achtsamkeit auf den Körper Teil 2": https://youtu.be/IodDjFXc74o
Teil 5: „Achtsamkeit 05: Achtsamkeit auf die Gefühle“: https://youtu.be/iJBmNKpURTE
Teil 6: "Achtsamkeit 06: Achtsamkeit auf den Geist": https://www.youtube.com/watch?v=sSsGoL3GBE8

Jon Paul Crimi https://www.breathewithjp.com/

 
 
Koyaanisqatsi (Leben im Ungleichgewicht) https://www.youtube.com/watch?v=v6-K-arVl-U

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