Energie kommt in Wellen vor. Jedes Teilchen ist eine wellenförmige Struktur, und viele Billionen solcher wellenförmiger Elemente, die mit der gleichen Frequenz schwingen und aneinandergereiht sind, scheinen die Super-String-Theorie zu bilden, über die heute so viel als Grundlage einer Theory of Everything (TOE) gesprochen wird.
Oft sprechen wir von einer "Welle der Emotionen", die uns überkommt, und wir beschreiben damit genau diese Erfahrung.
Diese Schwingung der essentiellen Energie des Universums erzeugt in jedem Lebewesen ein ausgeprägtes Gefühl der Resonanz, das sich manchmal als Klang oder Lärm manifestiert. "Klang" ist eine der am besten zugänglichen Arten von Resonanz in der menschlichen Erfahrung. Der Klang kann natürlich nur gehört werden, wenn es jemanden gibt, der ihn hört. (Wir haben uns mit diesem uralten Rätsel in Kapitel 10 beschäftigt, als wir fragten: Macht ein Baum, der im Wald fällt, ein Geräusch, wenn niemand da ist?) Doch ein Geräusch ist auch dann vorhanden, wenn nichts anderes vorhanden ist. Er manifestiert sich einfach auf ungehörte Weise.
Die Resonanz des Universums manifestiert sich unter anderem als der Klang des Lebens. Es IST das Leben selbst, ausgedrückt in einer seiner elementarsten Formen.
Es gibt Zeiten, in denen man die rohe Energie nicht sehen kann, aber man kann sie hören. (Übrigens kann man sie oft auch fühlen, bevor man sie sehen kann.)
Mystiker sind dafür bekannt, dass sie sagen: "Im Herzen des Universums ist der Klang des Om". Die empfindlichsten Mikrofone, die der Mensch je erfunden hat, wurden in den Weltraum geschickt, um unsere "Ohren" für das Universum zu sein, und diese Geräte haben ein tiefes, tieffrequentes, für das menschliche Ohr unhörbares, mysteriöses und kontinuierliches Rumpeln oder Brummen im Hintergrund aufgefangen.
Was ist dieses Brummen? Könnte es die Urkraft sein, die essentielle Essenz, das Leben selbst in seiner elementarsten Form? Die Wissenschaft sagt uns, dass es sich um die kosmische Mikrowellenhintergrundstrahlung (CMB) handelt, die das "Echo" des Urknalls sein soll. Sie ist elektromagnetischer Natur und damit eine Form von Licht.
Wir sind im Grunde genommen Licht und Klang. Wir gehen mit beidem in tiefe Resonanz. Deshalb reagieren wir sofort auf jedes Geräusch und können von bestimmten Klängen tief bewegt werden. Deshalb ist Musik eine universelle Sprache, die Menschen über alle Sprach- und Kulturgrenzen hinweg berührt und verbindet. (Musik hat einen Zauber, der die wilde Brust zu besänftigen vermag, schrieb Shakespeare, und er hatte zutiefst Recht.)
Es heißt, wenn wir jemals versuchen würden, eine Nachricht in den Weltraum zu senden, in der Hoffnung, dass andere empfindungsfähige Wesen darauf reagieren, würden wir keine wörtliche Botschaft senden, sondern Musik. Vielleicht, wie in dem Science-Fiction-Film Unheimliche Begegnung der dritten Art, eine einfache Fünf-Ton-Signatur.
Der Gedanke ist, dass intelligente Wesen, die sich in Reichweite dieses Signals befinden, viel eher auf die universelle Sprache des Klangs in Form von Tönen reagieren würden als auf Töne in Form von Wörtern in irgendeiner irdischen Sprache (obwohl auch diese Töne sind, aber nicht annähernd so melodisch oder mathematisch strukturiert).
Gerade weil wir in unserer Basis Licht und Klang sind, haben uns die Meister praktisch aller mystischen Traditionen durch die Zeitalter der menschlichen Evolution hindurch eingeladen und aufgefordert, unsere eigene Essenz als Instrument für die Entdeckung und Erfahrung unserer eigenen Essenz zu nutzen.
Chanten und Singen wurde daher in praktisch jeder Religion auf der Erde verwendet, um die Heilige Erfahrung anzurufen. Auch das Summen und Om-ing und verschiedene andere Arten von Geräuschen sind seit Menschengedenken die Werkzeuge der Seelenverbindung.
Meditierenden wird oft gesagt, dass es eine gute Möglichkeit ist, ihre Praxis zu beginnen, indem sie dem Klang ihres eigenen Atems lauschen. Sich tief auf den Klang einzulassen, mit ihm zu verschmelzen, eins mit ihm zu werden.
Wenn wir uns darin üben, auf die Klänge des Lebens zu hören und die Resonanz mit dem Leben zu suchen, ist das ein wunderbarer Anfang auf dem Weg zum Nicht-Gewahrsein des Selbst.
Wir erleben unser Selbst nicht als Individuum, sondern als Teil des Ganzen in den Momenten der Transzendenz, die die Konzentration auf nichts anderes als den Klang erzeugen kann.
Resonanz als Weg zur Erleuchtung nutzen
Resonanz ist das erste Werkzeug der Fünf Werkzeuge des Nicht-Bewusstseins der Welt. Das liegt daran, dass du, wenn du Resonanz verwendest, wenn du dich mit der Umgebung deiner Körperlichkeit verbindest, indem du prüfst, wie resonant du mit ihr bist (ja, Resonanz kann gefühlt werden), das Bewusstsein von dir selbst als eine vom Leben selbst getrennte Entität verlieren kannst. Man kann sich in der Erfahrung der erhabenen Resonanz mit, sagen wir, dem Klang verlieren.
Wer in unserer Welt hat das nicht schon getan? Man kann sich im wahrsten Sinne des Wortes im Klang eines Symphonieorchesters verlieren oder im nächtlichen Zirpen der Grillen oder im Klang der Meereswellen, die sanft über einen Strand spülen, oder eben im Klang der Stille.
Ja, Stille - von der wir manchmal fälschlicherweise annehmen, dass sie überhaupt keinen Klang hat - ist der faszinierendste Zustand von Resonanz überhaupt.
Stille ist Resonanz. Wenn du tief in die Stille hineinhörst, wirst du die natürliche Resonanz des Lebens selbst erfahren. Wenn du ganz mit der Stille verschmilzt, löst du dich ganz von deinem Gefühl des Selbst als ein singuläres Anderes und erfährst, dass es im Universum kein "Anderes" gibt. Du wirst Eins. Mit allem. Du gehst mit ihm in Resonanz.
Deshalb haben alle großen mystischen Lehrer gesagt: Höre. Auf was?, fragt der Schüler. Auf das Nichts, antwortet der Lehrer. Wie kann ich dem Nichts zuhören?, fragt der Schüler, frustriert durch die Verwirrung. Indem man auf gar nichts hört, antwortet der Lehrer.
Und so wird das gemacht:
Suchen Sie sich zunächst einen Platz, an dem Sie sich einen Moment lang hinsetzen können. Legen Sie sich nicht hin, denn das könnte Sie dazu verleiten, einzuschlafen. Sie wollen völlig wach sein und sich völlig bewusst sein, dass Sie nicht bewusst sind.
Haben Sie gehört, was ich gerade gesagt habe?
Ich sagte: Sie wollen sich des Nicht-Bewusstseins völlig bewusst sein.
Habt ihr das verstanden? Ihr müsst das zutiefst verstehen, wenn ihr euren Weg zur Heiligen Erfahrung finden wollt. Dies ist eine Reise, und ihr müsst zutiefst verstehen, dass die Reise euch von dort, wo ihr seid, dorthin bringt, wo ihr sein wollt ... ohne dass ihr irgendwo hingeht. Nichts ändert sich, aber alles ist anders.
Machen Sie es sich als nächstes bequem und lassen Sie jede körperliche Anspannung los, die Sie vielleicht in Ihrem Körper spüren.
Schließen Sie nun Ihre Augen (um die Anzahl der Rezeptoren zu begrenzen, die Daten aus Ihrer Umgebung empfangen) und öffnen Sie Ihre Ohren. Hören Sie der Welt um Sie herum zu, hören Sie einfach zu. Tun Sie dies ein paar Augenblicke lang, ohne in irgendeiner Weise daran zu arbeiten.
Hören Sie einfach auf alles, was es zu hören gibt.
Dann beginnen Sie, das Gehörte zu kategorisieren. Machen Sie eine gedankliche Liste der verschiedenen Geräusche, die Sie hören. Schauen Sie, wie viele verschiedene Geräusche Sie identifizieren können. Wie viele können Sie zählen?
Gut! Beginnen Sie nun, diese Geräusche nach und nach zu eliminieren. Das heißt, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit so weit wie möglich von ihnen ab, bis Sie sich nur noch auf ein einziges Geräusch konzentrieren.
Es spielt keine Rolle, was dieses eine Geräusch ist. Es kann alles sein. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nur auf dieses eine Geräusch, und nur auf dieses eine Geräusch. Sie werden die anderen Geräusche immer noch hören, aber sie werden im Hintergrund sein. Achten Sie aufmerksam auf das eine Geräusch.
In einem ruhigen Raum könnte dies das Geräusch Ihres eigenen Atems sein. An einem Ort, an dem mehr Lärm herrscht, könnte dies das Geräusch einer Klimaanlage sein, oder das Geräusch von Musik oder von Menschen, die auf einem Parkettboden laufen.
Wenn Sie kein Geräusch auswählen können, das Sie isolieren und auf das Sie sich konzentrieren möchten, machen Sie Ihr eigenes Geräusch. Das ist richtig, machen Sie ein Geräusch, das Ihnen gefällt, und konzentrieren Sie sich darauf. Manche Mönche machen das und nennen es om-ing. Sie machen den Klang des Om und hören sich selbst dabei zu!
Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass Sie sich in diesem Klang verlieren können. Das heißt, das "Du", für das du dich hältst, wird buchstäblich in diesem einen Klang "verloren" gehen und mit ihm in Resonanz gehen. Sie werden Ihr Selbstgefühl verlieren und beginnen, sich mit dem Klang selbst zu vereinen. Fragen Sie sich nicht, warum. Lassen Sie es einfach geschehen.
Chanten kann dies bei manchen Menschen sehr schnell bewirken. Entweder, indem man dem Chanten zuhört oder indem man selbst chantet. Chanten kann bezaubernd sein.
Auch Musik kann auf diese Weise bezaubernd sein, wie wir bereits festgestellt haben.
Klang, der eine sofortige und leicht zugängliche Möglichkeit ist, Resonanz zu erfahren, kann ein wirksames Werkzeug und ein wunderbarer Weg zur Erleuchtung sein, ein Tor zur Heiligen Erfahrung.
Vielleicht möchten Sie es sich zur Gewohnheit machen, jeden Tag fünf Minuten lang dem Leben auf diese Weise zuzuhören. Das Schöne daran ist, dass Sie dies zu jeder Zeit und an jedem Ort tun können. Halten Sie einfach fünf Minuten lang inne und hören Sie zu. Hören Sie zu. Hören Sie auf alle Geräusche des Augenblicks, dann suchen Sie sich ein Geräusch aus, auf das Sie sich konzentrieren wollen, und schenken Sie ihm besondere Aufmerksamkeit. Lassen Sie sich auf den Klang ein.
Werden Sie eins mit ihm.
Sie können dies auf einem Flughafen oder einem Bahnhof tun. In einem belebten Kaufhaus oder an einer Straßenecke. Zu Hause oder bei der Arbeit. Oder beim Hören einer Sinfonie.
Und wenn Sie sich einmal daran gewöhnt haben, diese Klangidee zu verwenden, werden Sie feststellen dass Sie es immer wieder tun wollen. Vielleicht werden Sie sogar in gewisser Weise süchtig nach Klängen. Denn Sie werden entdecken, dass die Isolierung und Konzentration auf einen bestimmten Klang Ihnen enormen Frieden bringen kann.
Warnung: Tun Sie dies nicht beim Autofahren oder beim Bedienen schwerer Maschinen.
Sie denken, ich mache Witze, aber das stimmt nicht.
Werkzeug Nr. 7: Visualisierung
Eines der mächtigsten Instrumente, die ich je benutzt habe, ist das Werkzeug der Visualisierung. Ich bin versucht, mich davor zu hüten, hier etwas sehr Gewagtes zu sagen, aber es ist wahr, also werde ich es sagen: Ich habe das Werkzeug der Visualisierung fast nie benutzt und es hat nicht funktioniert.
Ich werde nicht sagen, dass es nie nicht funktioniert hat, aber ich werde sagen, dass die Erfolgsquote beim Einsatz dieses Werkzeugs bei mir sehr, sehr hoch war.
Visualisierung ist, wie der Name schon sagt, ein Prozess, bei dem wir die Gabe des Geistes, Bilder zu erzeugen, nutzen, um die Energien des Lebens so zu fokussieren, dass eine bestimmte Form entsteht - zuerst im Geist und dann oft im physischen Leben.
Haben Sie schon einmal einen Freund gebeten, Ihnen zu helfen, etwas zu finden, das Ihnen abhanden gekommen ist? Wenn ja, wissen Sie, dass eines der ersten Dinge, die er Sie fragen wird, ist: "Wie sieht es aus?"
Wenn Sie etwas in dem riesigen und grenzenlosen Feld der unendlichen Möglichkeiten finden wollen, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, sich ein Bild davon in Ihrem Geist zu machen.
Wenn Sie sagen: "Ich wünsche mir, erfolgreich zu sein", wie sieht das aus?
Wenn Sie sagen: "Ich möchte meinen perfekten Partner treffen", wie sieht das aus?
Wenn Sie sagen: "Ich möchte glücklich sein, verdammt noch mal!", wie sieht das aus?
Machen Sie sich ein Bild von dem, was Sie im täglichen Leben erleben möchten. Das Erschaffen von Bildern ist nichts anderes als der Einsatz von Energie, um Energie zu manipulieren und sie zu den Objekten der eigenen Wünsche zu formen. Was der Geist tatsächlich tut, ist, sie aus dem Formlosen hervorzurufen. Er benutzt sich selbst als eine Art Magnet, der aus dem weiten Meer der ungeformten Energie jene spezifischen Elemente anzieht, die die Form von etwas Bestimmtem erzeugen.
Das Leben ist wie ein einziger großer Körper
In den letzten Jahren haben wir in der medizinischen Wissenschaft viel über "undifferenzierte Stammzellen" gehört. Das sind menschliche Zellen, die keine bestimmte Form angenommen haben. Letztendlich "überredet" der Körper sie durch einen biochemischen Prozess dazu, bestimmte und spezifische Formen anzunehmen - Gehirnzellen, Herzmuskelzellen, Leberzellen, die Zellen der Haarfollikel ... was auch immer.
Die medizinische Wissenschaft findet jetzt Wege, um (a) undifferenzierte Zellen - so genannte "Stammzellen" - aus dem menschlichen Körper zu gewinnen (wie sie beispielsweise in der weggeworfenen Nabelflüssigkeit von Neugeborenen zu finden sind) und (b) sie außerhalb des Körpers dazu zu "überreden", sich zu Zellen eines beliebigen Körperorgans oder -teils zu formen. Auf diese Weise hoffen die Ärzte von morgen in der Lage zu sein, gesunde Zellen zu züchten und diese dann in geschädigte Körperteile zu injizieren, so dass sich geschädigte Organe wieder vollständig und gesund regenerieren können. Von dieser Art der Regenerativen Medizin sind wir nicht mehr weit entfernt.
Mir wurde zu verstehen gegeben, dass die Rohenergie des Lebens in ihrer submolekularen Form auf der Mikroebene diesem Prozess auf der menschlichen Zellebene entspricht.
Energie in ihrer reinsten Form ist einfach undifferenzierte submolekulare Materie, die noch nicht dazu "überredet" wurde, spezifische Eigenschaften anzunehmen und sich mit anderer submolekularer Materie zu verbinden, um die Form von etwas Bestimmtem anzunehmen, das wir eine physische Manifestation nennen.
Doch das klingt sehr nach tatsächlicher "Schöpfung" im wahren Verständnis des Wortes und nicht einfach nach "Erinnerung" an das, was immer war, jetzt ist und immer sein wird. Also habe ich Gott danach gefragt, und ich erhielt eine bemerkenswert klare und prägnante Antwort.
Das, was immer war, jetzt ist und immer sein wird, existiert im Hier und Jetzt wie Teile eines Puzzles, die aus einer Schachtel herausgeholt wurden und nun auf einem Tisch liegen. Das ganze Bild dessen, was IST, ist da, immer und für immer - aber diese Teile (oder Energieelemente) müssen auf eine bestimmte Art und Weise verbunden werden, damit ein bestimmtes Bild entsteht.
Was die Teile des kosmischen Puzzles veranlasst, sich auf diese Weise zusammenzufügen, ist die Anziehungskraft der Energie, die auf magnetische Weise durch das Gerät fokussiert wird, das Sie und ich "Aufmerksamkeit" nennen würden. Ihre Aufmerksamkeit legt das Muster fest und zieht aus der kosmischen Suppe die Elemente des "Puzzles" zusammen, die immer da sind, aber aus Ihrer Perspektive vielleicht nicht in einer Weise gesehen werden, die ein bestimmtes Muster bildet.
In dem Moment, in dem wir uns eine Sache vorstellen, werden von unserem Verstand Gehirnwellen ausgesandt. Diese Gehirnwellen - Wellen roher Energie, die in einer bestimmten Frequenz schwingen - ziehen Energie an wie ein Magnet, und schon bald entsteht in unserem Geist ein Muster. Wir erschaffen also nicht wirklich etwas, aber wir erzeugen ein Muster von Energieschwingungen, indem wir uns auf das konzentrieren, was schon immer da ist, und das uns erlaubt, das, was schon immer da war, in einer erkennbaren Form zu sehen - wie wenn wir dieselben Puzzleteile betrachten, die schon immer auf dem Tisch lagen, aber jetzt in einem Muster, das sie auf eine bestimmte Weise verbindet.
Ergibt das einen Sinn? Ich habe versucht, den Prozess der Visualisierung auf eine Weise zu erklären, die jeder von uns verstehen kann.
Lassen Sie uns nun einen Blick darauf werfen, wie Sie dieses Werkzeug im täglichen Leben einsetzen können.
Es ist wirklich ganz einfach, der Prozess ist wirklich sehr leicht, und - wie ich schon sagte - bei mir funktioniert es.
Werden Sie zum Filmemacher
Als Erstes erstelle ich einen sehr kurzen "Film" in meinem Kopf über das, was ich erleben möchte. Als mein erstes Buch veröffentlicht wurde, habe ich zum Beispiel einen kleinen "Film" gedreht, in dem ich meinen Briefkasten öffnete und die Briefe reihenweise herausfielen. Mehr war da nicht drin. Nur eine 20-Sekunden-Visualisierung... eine "Nahaufnahme" meiner Hand, die das Postfach öffnet, und Briefe, die buchstäblich auf den Boden fallen, weil sie dort so eingeklemmt sind.
Jeden Abend und jeden Morgen ließ ich diesen Film immer wieder in meinem Kopf ablaufen, etwa zehn oder fünfzehn Mal. Ich sah ihn immer wieder auf der Kinoleinwand meines Geistes.
Natürlich geschah zunächst nichts. Ich ging zu meinem Briefkasten und fand meine übliche Post, Werbeflyer, Rechnungen, die Gratiszeitung usw., aber nichts von einem Leser des Buches. Dann, etwas später, trudelten ein oder zwei Briefe ein. Aber sieben Wochen später sah die Sache schon anders aus. Eines Tages öffnete ich den Briefkasten, und tatsächlich, genau wie in meinem "Traum", fiel die Post auf den Boden.
Das passierte jeden Tag, bis der Postmeister einen Zettel in meinen Briefkasten legte und mich fragte, ob ich nicht einen größeren Briefkasten mieten wolle, weil der Postbeamte nicht alle meine Briefe in den jetzigen hineinbekommen konnte und er die meiste Post hinter dem Schalter für mich aufbewahren musste.
Suchen Sie sich also einen Zeitpunkt, an dem Ihr Geist nicht mit etwas anderem beschäftigt ist.
Für mich sind das fast immer die letzten Momente vor dem Einschlafen und die ersten Momente nach dem Aufwachen. Dann sehen Sie sich den Film an, den Sie geschaffen haben. Spielen Sie Ihren kleinen Film immer und immer wieder ab.
Nun schlagen Esther und Jerry Hicks (wenn ich ihre Botschaft richtig verstanden habe) auch vor, dass Sie Ihrem Film Gefühle hinzufügen. Das heißt, erlauben Sie sich zu fühlen, wie es wäre, wenn Ihr Film im wirklichen Leben ablaufen würde. Lassen Sie Ihren Geist die Gefühle erzeugen, die eine solche Erfahrung hervorrufen würde. Mischen Sie diese mit den visuellen Bildern, und lassen Sie den Film laufen!
Zum Schluss - und meiner Erfahrung nach ist dies ein wichtiger Teil des Prozesses - lassen Sie alle Erwartungen, Forderungen oder Anforderungen los. Mit anderen Worten, lehnen Sie sich nicht zurück und werden Sie nicht ungeduldig, wenn Sie nicht die Ergebnisse sehen, die Sie sich vorstellen. Vergessen Sie den Film einfach, nachdem Sie ihn vor Ihrem geistigen Auge gesehen haben, und machen Sie mit Ihrem Leben weiter. Lassen Sie los und lassen Sie Gott.
Wenn sich Ihr Leben für Sie nie so darstellt, wie es in Ihrem "Film" erscheint, dann ist das völlig in Ordnung. Erinnern Sie sich daran, dass das Universum weiß, was zu Ihrem höchsten Nutzen ist, und es wird Ihnen niemals etwas bringen, was nicht so ist - egal, wie sehr Sie es wollen oder wie oft Sie es visualisieren.
Vertrauen Sie also dem Prozess.
Aber nutzen Sie den Prozess auch. Nutzen Sie ihn, um den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit auf bestimmte Teile des Puzzles auf dem kosmischen Tisch zu richten, und erlauben Sie sich, die Teile zu magnetisieren, die sich zu dem Bild zusammenfügen, das für Sie jetzt am besten ist. Sagen Sie zu Gott: "Dies, Gott, oder etwas Besseres!"
Wenn es die Heilige Erfahrung ist, nach der du dich sehnst, und du das Instrument der Visualisierung als Werkzeug benutzen willst, mit dem du dich in deinem Leben darauf vorbereiten kannst, erlaube dir, dir vor deinem geistigen Auge vorzustellen und zu fühlen, wie es wäre, eine solche Erfahrung zu machen. Entscheiden Sie, wie das für Sie "aussehen" könnte; entscheiden Sie, wie es sich anfühlen würde. Sehen Sie sich selbst, wie Sie diese Erfahrung machen. Spüren Sie, wie Sie vor lauter Staunen glühen. Sehen Sie sich selbst in Ihrem "Film", wie Sie sanft lächelnd und mit geschlossenen Augen durch die heilige Erfahrung gehen, zu wissen und zu zeigen, wer Sie wirklich sind.
Sieh dich selbst, wie du dich so durch die Welt bewegst. Fühlen Sie, wie es wäre, dies zu demonstrieren. Genieße es, in deinem kleinen "Film" mit Liebe und Licht, Weisheit und Klarheit, Gewahrsein und höchstem Bewusstsein erfüllt zu sein. Beobachte dich selbst, wie du dich durch regelmäßige oder vorhersehbare Momente in deinem Leben bewegst, wobei dein Herz von sanfter Freude und tiefer Liebe überfließt, dein Verstand von großer Einsicht und Weisheit erfüllt ist, dein Körper sich entspannt und in Frieden befindet und deine Seele sich sanft in ihren höchsten Seinszustand ausdehnt. Sieh und fühle, wie dein Selbst dies erfährt.
Und dann seien Sie nicht überrascht, wenn Sie eines Tages, während eines dieser regelmäßigen oder vorhersehbaren Momente, genau das in Ihrem Leben hervorbringen, was Sie sich vorgestellt haben. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie feststellen, dass Sie sich für die Heilige Erfahrung öffnen und diese machen.
Werkzeug Nr. 8: Bewegung
Seit den Anfängen der menschlichen Erfahrung hat unsere Spezies intuitiv verstanden, dass Bewegung ein wichtiges Werkzeug ist, um ein gutes Leben zu führen und sich mit einer Essenz zu verbinden, die größer ist als sie selbst.
Es ist kein Zufall, dass sich die Menschen schon in den frühesten Zeiten bewegten, wenn sie sich über etwas gut fühlten und es feiern wollten.
Intuitiv sprangen sie auf und bewegten sich in freudigem Jubel. Und schon bald wurden ihre Bewegungen koordiniert, erinnerten sich und stellten sie nach. Kurzum, sie tanzten. Dies ist ein körperlicher Ausdruck von Resonanz.
Es ist auch kein Zufall, dass sie wieder tanzten, wenn sie sich wegen etwas schlecht fühlten und Hilfe bei dem suchten, was sie als eine höhere Macht verstanden.
Wir tanzen und bewegen uns schon seit Jahrtausenden auf koordinierte und zielgerichtete Weise. Irgendwie wussten wir, dass das gut für uns ist.
Und das ist es auch. Wir hatten Recht, es ist gut.
Es überrascht daher nicht, dass Bewegung bis heute als ein freudiges und wunderbar wirksames Instrument der Heiligen Erfahrung angesehen wird; ein Werkzeug, das von vielen benutzt wird, um äußere Entspannung und inneren Frieden zu erreichen.
Im Sufismus - der natürlich eine Form des Islams ist - tanzen und wirbeln sich einige Muslime zu einem Gefühl der glückseligen Verbindung mit dem Göttlichen. Sie werden Wirbelnde Derwische genannt.
Im heutigen Amerika hat ein neuer Trend das Land erfasst, der sich Ekstatischer Tanz nennt. In Städten und Gemeinden im ganzen Land treffen sich wöchentlich Gruppen, um diese neue Version einer uralten Form der freudigen Bewegung zu praktizieren, die eine Erfahrung der Trennung von alltäglichen Sorgen und Frustrationen und der Vereinigung mit dem Leben auf einer ganz anderen Ebene ermöglichen kann.
Nichts hat sich verändert, und doch ist alles anders. Für einen Moment kann man sich in Ekstase tanzen.
Und natürlich findet man überall auf der Welt Yogakurse und -gruppen. Eine weitere, sich schnell verbreitende Form der körperlich-spirituellen Verbindung ist Dahn Hak, eine koreanische Praxis mit vorgegebenen und vorgeschriebenen Bewegungen, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele durch aufeinanderfolgende körperliche Aktivitäten als einen einzigen Lebensausdruck zu vereinen.
Tai Chi ist eine weitere Form der Integration von Körper, Geist und Seele. Und dann gibt es noch die gute alte "Übung".
Wie auch immer man sie einsetzt, es ist bekannt, dass das Werkzeug der Bewegung einen erheblichen Nutzen bringt. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Straffung und Formung, sondern auch um die metaphysische Schärfung und Öffnung.
Das liegt daran, dass es bei der Bewegung darum geht, Energie aufzurühren. Es ist ein Umrühren des Topfes der Ursuppe. Es ist ein gründliches Schütteln der Dinge, die da sind, ein leichtes Umschichten, um sie in Bewegung, im Fluss und frisch gewaschen zu halten.
In Gesprächen mit Gott erfahren wir, dass alles Leben Bewegung ist - und so sollte es nicht überraschen, dass uns die Bewegung direkter mit dem ganzen Leben verbinden würde.
Es gibt nichts im Leben - nichts -, das sich nicht bewegt. Selbst das, was wir "unbelebte Objekte" nennen, bewegt sich. Wenn Sie es nicht glauben, legen Sie einen Stein unter ein Mikroskop. Und so ist die Bewegung in diesem Sinne heilig. Sie ist die heilige Eigenschaft und der geheime Aspekt des Lebens an sich. Wenn Sie also mit dem Leben verbunden bleiben wollen, halten Sie den Körper und den Geist in Bewegung. Übt beide aus. Lasst keinen von beiden stagnieren.
Finde einen Weg, dich zu bewegen.
Regelmäßig. Kräftig. Kontinuierlich. Absichtlich. Zielgerichtet. Man könnte sogar sagen: religiös.
Stehen Sie nicht still. Lassen Sie die Energie durch Ihren Körper strömen. Bleiben Sie für nichts stehen. Bewegen, bewegen, bewegen.
Bewegung ist eines der am meisten ignorierten oder ungenutzten Instrumente der Heiligen Erfahrung. Viele Menschen sehen sie nicht als einen Weg zu Gott. Doch Bewegung ist Gott...und Gott ist Bewegung. CwG sagt, dass Gott ein Prozess ist.
Dieser Prozess wird "Veränderung" genannt. Und Veränderung - Veränderung in allem - ist Bewegung.
Deshalb ist Göttlichkeit Beweglichkeit.
So ein Wort gibt es natürlich nicht. Bewegung wird so selten als direkter Weg zu Gott erkannt, dass es kein Wort für diesen Zustand des In-Bewegung-Seins gibt. Ich musste eines erfinden!
Es spielt keine Rolle, wie Sie sich bewegen, bewegen Sie sich einfach.
Füllen Sie Ihr Leben mit Beweglichkeit, und Sie werden Ihr Leben mit Liebenswürdigkeit, Freude und Glück erfüllen. Und wenn das nicht Gottesfurcht ist, weiß ich nicht, was es ist.
Werkzeug Nr. 9: Ritual
Das Wörterbuch definiert Rituale als eine Reihe von Handlungen oder Verhaltensweisen, die von jemandem regelmäßig und ausnahmslos befolgt werden, oft nach einer vorgeschriebenen Reihenfolge.
Rituale sind Muster eines geordneten Lebens. Es liegt in der Natur der Sache, dass sie uns durch ihre autonomen Formen ins Nicht-Bewusstsein versetzen. Sie sind für alle Gesellschaften wesentlich.
Wenn das Ritual eine starke spirituelle, emotionale oder psychologische Komponente hat, kann es oft ein kraftvolles Instrument der Heiligen Erfahrung sein.
Das Singen kann ein solches Ritual sein. Oder das Beten in einer bestimmten, sich wiederholenden Weise, wie das Beten des Rosenkranzes. (Eine Form der Andacht im römisch-katholischen Glauben, bei der fünf, fünfzehn oder zwanzig Dekaden von Ave Maria wiederholt werden, wobei jeder Dekade ein Vaterunser vorausgeht und ein Gloria folgt). Oder Meditation, eine bestimmte Zeit lang auf eine bestimmte Weise zu einer bestimmten Tageszeit, jeden Tag.
Einige Rituale sind viel kürzer als andere, aber es geht weniger um die Länge der Zeit, die sie in Anspruch nehmen, als vielmehr um den Ort, an den sie den Geist führen - weg von der alltäglichen, von Stunde zu Stunde, von Minute zu Minute wechselnden Welt unserer äußeren Realität und hinein in die Grenzen der Seele; weg von den Daten und hinein in die Nicht-Daten, wo es in keinem Moment um Informationen geht, sondern nur um Erfahrung; weg von der Angst und hinein in die Liebe - die Liebe zum Leben, die Liebe zu Gott und die Liebe zu sich selbst.
Vielleicht möchten Sie ein Ritual finden oder eines schaffen, das Ihnen auf diese Weise als Werkzeug dienen kann.
Zum Beispiel sage ich jeden Morgen, wenn ich aufstehe, das Gleiche in meinem Kopf. Genau das Gleiche zur genau gleichen Zeit. Gleich nach dem "Aufstehen" sage ich: Danke, Gott, für einen weiteren Tag und eine weitere Chance, mein höchstes Selbst zu sein.
Ich habe auch ein Ritual, wenn ich meine tägliche Dusche nehme. Ich singe Oh, what a beautiful morning (Oh, was für ein schöner Morgen), dieses fabelhafte Lied aus der Broadway-Show Oklahoma!
Manchmal singe ich es laut und manchmal in meinem Kopf. Ich singe es, weil...
(a) ich den Anfangstext liebe
(b) es für mich unmöglich ist, in "schlechter Stimmung" zu bleiben, während ich singe
(selbst wenn ich mit dem "falschen Fuß" aufgestanden bin), und meine gute Laune bleibt mir normalerweise eine ganze Weile erhalten
(Der Anfangstext ist übrigens...
Oh, was für ein schöner Morgen,
Oh, welch ein schöner Tag!
Ich habe ein wunderbares Gefühl
Alles läuft nach meinen Wünschen.)
Ich habe auch ein Ritual, wenn ich abends ins Bett gehe. Ich sage: "Jeden Tag, in jeder Hinsicht, geht es mir immer besser. (Das ist der berühmte Satz, den der französische Arzt und Philosoph Emile Coué den Soldaten, die er während des Ersten Weltkriegs in Zelten hinter der Front behandelte, 100 Mal am Tag sagen ließ.
Er nannte es Autosuggestion.) Ich sage es jede Nacht 11 Mal. Fragen Sie mich nicht, warum.
Das ist einfach eine Zahl, die ich gewählt habe. Hey, es ist ein Ritual!
Und schließlich habe ich ein Ritual, wenn mir im Laufe des Tages etwas "Ungewöhnliches" oder Herausforderndes begegnet. Auch hier ist es eine Kleinigkeit, die ich sage: Danke, Gott, dass du mir hilfst zu verstehen, dass dieses Problem für mich bereits gelöst ist.
Dies sind einige meiner Rituale, und ich habe noch andere. Sie sind meine Art, einen Weg zur Heiligen Erfahrung zu bauen.
Werkzeug Nr. 10: Dienst und Disziplin
Als ich ein jüngerer Mann war, hatte ich eine große Traurigkeit. Eine Frau, mit der ich verlobt war, beschloss, dass sie mich doch nicht heiraten wolle. Sie beendete unsere Beziehung, und ich war am Boden zerstört. Eigentlich wie gelähmt. Ich wollte nichts mehr tun, nirgendwo mehr hingehen, niemanden mehr sehen und nicht mehr glücklich leben. Ich erinnere mich, dass ich das Gefühl hatte, wenn ich mir erlauben würde, in Zukunft glücklich zu sein, würde das die Erinnerung an die einmalige, mehr als besondere Beziehung, die ich einmal mit dieser Frau hatte, beschmutzen.
mit dieser Frau hatte. Ich wollte für den Rest meines Lebens unglücklich bleiben.
Das würde es ihr zeigen!
(Ist es nicht seltsam, wie der Verstand arbeiten kann?)
Ein guter Freund von mir, ein Mann, den ich damals seit über 15 Jahren kannte (und den ich heute, über 30 Jahre später, immer noch zu meinen Freunden zähle), klopfte an einem Samstag nach diesem tragischen Ereignis an meine Wohnungstür und sagte mir, ich solle mich zusammenreißen, denn ich solle mit ihm irgendwohin gehen.
"Oh, Bill, ich will nirgendwo hin", jammerte ich. "Lass mich einfach in Ruhe."
Aber er wollte nichts davon hören. "Entweder du kommst jetzt mit mir mit oder du zählst mich nicht mehr als deinen Freund."
"Wow, du würdest unsere 15-jährige Freundschaft für etwas aufs Spiel setzen, das ich mit dir machen soll?" fragte ich ungläubig.
"Nein. Aber ich würde es für etwas tun, von dem ich möchte, dass du es für dich tust."
Okay, er hat mich durchschaut. Ich war fasziniert. Ich wusch mich mit dem Waschlappen, kämmte mich durch die Haare, zog mir frische Kleidung an und traf mich mit ihm in seinem wartenden Auto.
Dann fuhr er mich zu einer Wohnung am anderen Ende der Stadt, in der ein Mann in den 80ern wohnte, der, wie er sagte, Walter hieß.
"Was machen wir hier?" fragte ich.
"Beobachten", war alles, was Bill sagte.
Drinnen stellte Bill mich seinem älteren Freund vor und begann dann, einige Verbände an seinem rechten Bein abzunehmen. Nach einer kurzen Weile sah ich, was er tat. Bill wusch vorsichtig die offenen Krebswunden an Walters Bein, trug eine Art Salbe auf und verband sie wieder mit einem frischen Verband.
Dann sagte Bill zu Walter: "Ich habe meinen Freund mitgebracht, damit er sehen kann, was ich mache. Er wird das von nun an für dich tun, Walter."
Walter nickte und streckte eine fleischige alte Hand aus, um meine zu schütteln. "Freut mich, Sie kennenzulernen", sagte er. Ich war verblüfft, lächelte aber ein schwaches Lächeln und sagte nichts, bis ich ins Auto stieg.
"Was um alles in der Welt sollte das denn?" verlangte ich von Bill.
"Ich bin ehrenamtlich im Hospiz tätig und wechsle Walters Verband jeden Tag um diese Zeit. Ich habe einige neue Patienten, um die ich mich kümmern muss, also gebe ich Walter an Sie weiter. Wie Sie sehen, ist die Prozedur recht einfach, und Walter ist ein angenehmer Zeitgenosse, den Sie gerne um sich haben werden."
"Äh... Bill, ich habe mich nicht freiwillig dafür gemeldet und ich werde es auch nicht machen."
"Natürlich werden Sie das", kicherte Bill. "Du musst aus dir herausgehen. Du denkst, du bist unglücklich, du denkst, du hast eine harte Zeit hinter dir - du musst rausgehen und die Welt sehen. Besser noch, du musst der Welt dienen; jemandem dienen. Das wird dir sehr gut tun."
Ich kämpfte mit Bill den ganzen Weg zu mir nach Hause hin und her, aber ich verlor den Kampf, und von diesem Tag an war ich viele Monate lang bei Walter und badete seine Wunden und wechselte seine Verbände. Und Bill hatte Recht. Ich vergaß bald meine eigene persönliche Traurigkeit. Ich wurde zum Nicht-Bewusstsein.
Diese Episode hatte einen großen Einfluss auf mich. Sie lehrte mich, dass der Dienst ein wunderbares Werkzeug ist, um mich durch Nicht-Bewusstsein mit der Heiligen Erfahrung in Kontakt zu bringen. Seitdem frage ich mich jedes Mal, wenn mich etwas bedrückt, wenn ich mich vielleicht ein wenig niedergeschlagen oder traurig fühle:
Wem hast du heute gedient?
Wenn ich meine Antwort in die Tat umsetze, verändert das meine gesamte Stimmung.
Also....finden Sie eine Form des Dienens. Es spielt keine Rolle, was es ist. Leiten Sie eine Pfadfindergruppe. Trainieren Sie ein Little League Team. Servieren Sie Mahlzeiten auf Rädern. Werden Sie Mitglied der Schulbehörde. Engagieren Sie sich als Platzanweiser im örtlichen Theater oder Konzertsaal. Lesen Sie Gehörlosen vor. Organisieren Sie Spieleabende im Seniorenzentrum.
Werden Sie ein regelmäßiger Besucher in einem Pflegeheim. Seien Sie unter Menschen. Machen Sie etwas. Seien Sie hilfsbereit.
Und nun zu der Sache mit der "Disziplin"
Zum Schluss, wenn Sie möchten, können Sie das letzte Werkzeug des Nicht-Bewusstseins in die Hand nehmen: Disziplin.
Ich sehe dieses Werkzeug in zweierlei Hinsicht eingesetzt. Erstens als Mittel, um meine eigene alltägliche Lebenserfahrung zu formen und zu gestalten, damit ich für die Heilige Erfahrung des Lebens selbst bereit sein kann. Zweitens als Mittel, um meinen Gebrauch der spezifischen Instrumente der Heiligen Erfahrung, die wir oben besprochen haben, in Einklang zu bringen.
Unter die erste Überschrift fällt die Art von persönlicher Disziplin, die es mir vor 25 Jahren ermöglichte, mit dem Rauchen aufzuhören, und zwar als kalter Entzug. Jetzt muss ich diese Art von Disziplin noch mehr auf meine Neigung anwenden, Süßigkeiten und andere Lebensmittel zu essen, die ich weniger gebrauchen könnte. Ich muss mich auch disziplinieren, mich ab und zu ein wenig zu bewegen. Und ich muss aufhören, ein Workaholic zu sein. Das sind die drei Bereiche in meinem Leben, in denen ich gerne etwas ändern würde. Zu meinem eigenen Besten. Für meine eigene Gesundheit. Damit die heilige Erfahrung des Lebens selbst mir mehr Spaß macht, weniger Stress verursacht und weniger von Unbehagen und Schmerzen begleitet wird, die ein Mangel an Gesundheit mit sich bringen kann.
Unter der zweiten Überschrift steht die Entscheidung, die anderen Instrumente der Heiligen Erfahrung gezielt, regelmäßig, entschlossen und zuverlässig einzusetzen. Das heißt, ohne Fehler, kontinuierlich, mein ganzes Leben lang.
Disziplin ist für mich das Schwierigste. Ich vermute, dass das für viele von uns der Fall ist. Ich versuche also nicht, mich dazu zu zwingen, von mir zu verlangen, dass ich dies oder jenes tue, oder von mir zu verlangen, dass ich alle zehn Instrumente der Heiligen Erfahrung jede Stunde, jeden Tag meines Lebens benutze.
In der Tat ist es, wie ich schon ein paar Mal gesagt habe, nicht einmal notwendig, irgendeines von ihnen zu benutzen, geschweige denn alle, um die Heilige Erfahrung zu machen. Die Heilige Erfahrung ist nicht etwas, das man sich durch gutes Verhalten verdient. Sie ist etwas, das einfach geschieht, oft ohne irgendeine Art von "Vorbereitung", immer ohne Vorankündigung und nie ohne bleibende Wirkung und Nutzen. Sie ist auch etwas, das Sie schaffen können, wie ich bereits erwähnt habe. Aber es ist definitiv nicht etwas, das man schafft, indem man es sich verdient.
Die Zehn Instrumente sind mächtige Hilfsmittel, nicht um sich eine Heilige Erfahrung zu verdienen, sondern um die Grundlage dafür zu schaffen - so dass man sie, wenn sie eintritt, wenn man sie erschafft, nicht verpasst oder missversteht oder falsch interpretiert oder völlig missversteht oder, was am schlimmsten ist, ignoriert.
Also... eine meiner Disziplinen ist es, alle diese Instrumente manchmal zu benutzen und einige dieser Instrumente immer.
Von den zehn Instrumenten verwende ich das Instrument Bewegung am wenigsten. Ich habe es einfach nicht so mit Yoga, Sport und der Bewegung meines Körpers - wie ich oben schon angedeutet habe. Also bewege ich mich nicht so viel, wie ich weiß, dass es gut für mich wäre. Folgen Sie nicht meinem Beispiel.
Geben Sie sich selbst die Erlaubnis, dieses Mittel zu benutzen. Es kann wundervoll wirksam sein. Ich kenne Menschen, die es sehr wirkungsvoll einsetzen.
Die Instrumente, die ich am meisten benutze, sind Visualisierung, Ritual und Dienst.
Außerdem: Sehnsucht und Erklären. Diese fünf sind meine Favoriten. Wie ich werden auch Sie einige finden, die Ihnen mehr zusagen als andere.
Ich stelle fest, dass ich jeden Tag mindestens eines oder zwei dieser Instrumente anwende. Das hat mir ungemein geholfen, eine solide Grundlage zu schaffen, um die Heilige Erfahrung vollständig zu verstehen und zu genießen. Das Wunderbare an diesen Instrumenten ist, dass sie eine Brücke vom Verstand zur Seele und von der Seele zu Gott schlagen können. Das gilt für jedes der Zehn Instrumente der Heiligen Erfahrung für sich genommen und ganz besonders für alle Instrumente, die nacheinander angewendet werden - ganz zu schweigen von der gleichzeitigen Anwendung.
Und so biete ich Ihnen diese Instrumente als meine Antwort auf die Frage an, die ich so oft höre:
"Wie kann ich die Erfahrung machen, die Sie gemacht haben?"
Zwanzigstes Kapitel
Dies ist ein längeres Buch geworden, als ich dachte. Darüber bin ich froh.
Ich habe versucht, vieles von dem, was ich in meinen Gesprächen mit Gott gelernt habe, hier hineinzuschreiben. Ich wollte sicherstellen, dass es einen echten Wert hat, gute Ideen, solide Vorschläge, echte, brauchbare Werkzeuge. Ich hoffe, Sie haben das Gefühl, dass es das tut.
Zum Schluss möchte ich noch ein letztes Werkzeug aus meiner eigenen Lebenserfahrung hinzufügen. Dies kommt zu den zehn Instrumenten hinzu, die ich oben aufgeführt habe. Dies ist nur eine informelle, persönliche Beobachtung von mir. Hier ist ein letztes Instrument:
SEI VERLETZLICH, SEI NAH, SEI NACKT.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Qualität meines Lebens exponentiell zunimmt, wenn ich bereit bin, verletzlich, nah und nackt zu sein - im Gegensatz dazu, dass ich völlig unverwundbar und verschlossen bin und meinen Hintern immer bedeckt halte.
Ich stelle fest, dass ich mir selbst nahe bin, wenn ich einem anderen nahe bin. Wenn ich bereit bin, Intimität, Authentizität, mein wahres Ich und mein wahres Du mit anderen zu teilen, erlebe ich mich selbst in vollem Umfang.
Aber lassen Sie mich hier deutlich werden. Ich spreche hier nicht von zügelloser Sexualität, von wahlloser Intimität oder von ausufernder Authentizität, die in die Nähe von TMI gerät. Es geht nicht darum, den Leuten gleich nach dem "Nice to meet you" zu viele Informationen zu geben, es geht auch nicht darum, sich bei jedem auszuweinen, auch wenn man ihn schon eine Weile kennt, und es geht auch nicht darum, sich bei jedem Menschen in der Welt emotional oder körperlich auszuziehen.
Es geht darum, für echte Offenheit und echte Intimität mit jemandem zur Verfügung zu stehen - im Gegensatz dazu, dass man große Teile seiner Zeit hier auf der Erde verbringt, ohne mit jemandem offen und intim zu sein.
Es gibt einen Grund dafür, dass die schlimmste Strafe, die man im Gefängnis erhalten kann, die Einzelhaft ist. Die Strafvollzugsbeamten haben gelernt, dass es noch eine weitere, noch schlimmere Strafe gibt, die man erleiden kann, nämlich die Auflage, allein eingesperrt zu sein.
Viele Menschen, die nicht im Gefängnis sind, bauen sich dennoch "ein Gefängnis nach ihrem Geschmack". Sie schließen sich selbst ein - in ihrer Wohnung oder in ihrem Kopf oder in beiden - und lassen niemanden herein. Ich beobachte nicht, dass viele dieser Menschen übermäßig fröhlich sind.
Natürlich gibt es gelegentlich Einsiedler, die behaupten, sie seien glücklich, wenn sie ganz und gar allein sind. Und es gibt Menschen, die sich religiösen Orden oder anderen Gesellschaften anschließen, in denen intime Begegnungen (ganz zu schweigen von sexuellen Kontakten) nicht zur Norm gehören. Aber für die meisten Menschen ist der Weg zum Wahren Selbst nicht in emotionaler oder physischer Isolation zu finden, sondern durch Offenheit und Nähe.
Dafür gibt es einen Grund. Die Menschen haben ein Zellgedächtnis und damit ein intuitives Verständnis dafür, dass wir alle eins sind, dass Einheit die natürliche Ordnung der Dinge ist und dass Isolation und Trennung nicht nur ungewöhnlich, sondern unnatürlich sind.
Während langfristiger Nähe kann es Momente geben, in denen das Alleinsein freiwillig geschaffen oder ermöglicht wird, aber der Schlüssel ist hier "freiwillig". In einem solchen Kontext können Zeiten der Privatsphäre und des Getrenntseins wunderbar verjüngend sein und sind sogar gesund. Aber ein Lebensstil, der jegliche Intimität mit einer anderen Person ausschließt, kann sehr, sehr einsam sein - und in der Tat schwächend wirken.
Einsamkeit ist in der Tat das größte soziale Problem auf unserem Planeten heute.
Wir leben in einer Welt zunehmender Isolation, in der die Großfamilien verschwinden und die Möglichkeiten, anderen Menschen nahe zu sein, immer seltener werden. Der plötzliche Anstieg und die fast schon süchtig machende Nutzung von Social-Networking-Sites im Internet durch Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ist zweifellos ein kollektives Kompensationsverhalten der Menschheit.
Doch wir brauchen keinen Computer einzuschalten, wenn wir einen anderen Menschen einschalten können - sich selbst und uns. Und nichts macht Menschen mehr an als Momente, in denen sie authentisch verletzlich, wirklich nah oder völlig nackt sind. Mein bester Rat ist, jemanden zu finden, mit dem Sie alle drei Dinge sein können.
Aber nicht einfach irgendjemand. Ich möchte nachdrücklich empfehlen, dass dies eine Person ist, die für Sie etwas ganz Besonderes ist - und für die Sie bereit sind, etwas ganz Besonderes zu sein.
Es gibt also zwei Fragen, die Sie sich immer stellen sollten, wenn Sie eine Person auswählen, mit der Sie alle drei sein können. Und das gilt besonders, wenn Sie mit dieser Person eine lebenslange Partnerschaft eingehen wollen.
Ich erzähle Ihnen das jetzt, weil ich oft gefragt werde: "Was ist das Geheimnis glücklicher Beziehungen?" Ich hatte viele unglückliche Beziehungen, und ich gebe offen zu, dass ich viel dazu beigetragen habe, sie unglücklich zu machen. Ich wünschte, ich hätte früher in meinem Leben gewusst, was ich jetzt weiß. Vor allem die zwei Fragen, die Sie sich in jeder Beziehung stellen müssen.
Sind Sie bereit? Hier sind die Fragen:
Wohin gehe ich?
Wer geht mit mir?
Nun... und ganz wichtig... wenn Sie diese tiefe Selbstbefragung durchführen, kehren Sie die Reihenfolge der Fragen nicht um.
Wenn Sie das tun, könnten Sie sich in späteren Zeiten fragen: "Wie bin ich hierher gekommen? Was ist aus meinem Traum geworden?"
Deshalb ist es wichtig, eine Person auszuwählen, die Ihren Traum teilen kann. Oder Sie zumindest dabei unterstützt, ihn zu leben. Und zwar nicht zähneknirschend, sondern mit Begeisterung, Freude und ganzem Herzen, wohin auch immer Ihr Traum Sie führt.
Natürlich kann eine andere Person nur dann herausfinden, was Ihr Traum ist, wenn Sie mindestens zwei der drei - verletzlich und nah - sind, und zwar irgendwo auf dem Weg und hoffentlich von Anfang an in Ihrer Beziehung.
Wenn zwei Menschen sich gegenseitig dabei unterstützen, ihren Traum zu haben und dabei verletzlich, nah und nackt zu sein, dann wird ein Märchen geschrieben.
Es wird die Zeit von (es war einmal) Once Upon A Time.
Und das ist die heilige Erfahrung.
Ein paar Tage nach unserer Hochzeit schrieb meine Frau über diese Art von Partnerschaft. Es ist das, was sie für uns gesehen hat. Es ist das, was sie sich für uns erhoffte. Es ist das, was sie für uns geschaffen hat.
Wir sagen, dass wir ein gutes Leben haben werden.
Das ist eine Garantie
wenn wir freundlich zueinander sind.
Wenn wir geduldig sind.
Wenn ihr zuhört, wenn ich spreche
und wenn du sprichst, höre ich dich.
Das ist garantiert,
wenn wir uns weiterhin gegenseitig suchen.
Wenn wir finden wollen.
Wenn ich hier bin, werde ich gesehen,
und wenn, wenn du hier bist, ich dich sehe.
Wir sagen, dass dies ein gutes Leben sein wird.
Dies ist eine Garantie
wenn wir miteinander nackt sind.
Wenn wir ohne Kleidung sind.
Wenn ich verletzlich bin,
du Schutz suchst,
und wenn du schutzlos bist,
beschütze ich.
(© 2007. Aus dem Buch Silent Sacred Holy Deepening Heart der amerikanischen Dichterin Em Claire)
All dies bringt mich zu meiner abschließenden Aussage. Ich möchte Sie einladen, keine vorgefassten Meinungen darüber zu entwickeln, worum es bei der Heiligen Erfahrung geht oder wie sie "aussehen" soll.
Es geht vielleicht nicht darum, sich "lichtdurchflutet" oder "ganz warm" oder "eins mit dem Universum" zu fühlen. Es kann darum gehen, aber es kann auch nicht darum gehen.
Es geht vielleicht nicht darum, nur leise zu sprechen und sich immer langsam zu bewegen und für immer mit einem engelsgleichen Gesichtsausdruck herumzulaufen. Darum kann es gehen, muss es aber auch nicht.
Hin und wieder kann es darum gehen, zum Bowling zu gehen.
Verstehen Sie das?
Bei der Heiligen Erfahrung geht es um Freude, schlicht und einfach. Es geht um die Freude am Sein. Was zu sein? Nun, was auch immer Sie sich unter dem Göttlichen vorstellen. Vielleicht geht es darum, die reine Essenz von, sagen wir... Kreativität zu sein. Oder Fürsorge. Oder Weisheit. Oder Liebe. Oder Geduld. Oder Sexualität. Oder Verstehen. Oder Freude. Oder Mitgefühl. Oder Frieden. Oder Freundlichkeit. Oder Vergebung. Oder Großzügigkeit. Oder Heilung. Oder Verspieltheit. Oder Einsicht. Oder Mut. Oder was auch immer du in diesem Moment für Göttlichkeit hältst. (Einschließlich all der oben genannten Dinge.)
Ich habe gelernt, dass die Heilige Erfahrung jede Form annehmen kann....ein lustiges Pokerspiel oder eine stundenlange Meditation vor Kerzen. Eine Nacht im Tanzsaal oder ein Teil eines Nachmittags, an dem ich jemandem helfe, der einen Verband wechseln muss. Es geht um Fülle. Die Fülle des Lebens, in jeder Form, die Segen bringt und keinen Schaden anrichtet.
So viel möchte ich sagen: Versuchen Sie, alles Wunderbare mindestens einmal zu tun.
Du wirst nie alles in einem Leben schaffen, aber lass dich davon nicht abhalten.
Versucht es.
In diesem oder in einem anderen Leben sollte jeder mindestens ein Lied laut vor anderen singen, mindestens einen Tanz tanzen, der alle in Erstaunen versetzt, mindestens eine inspirierende Rede halten, mindestens eine stehende Ovation erhalten, mindestens einen Homerun schlagen, mindestens ein Problem lösen, für das niemand sonst eine Lösung finden konnte, mindestens einen ersten Preis gewinnen, mindestens ein wirklich großes Risiko eingehen, mindestens eine wahre Liebe haben, mindestens einen Moment reiner sexueller Glückseligkeit in den Armen dieser Liebe erleben und mit mindestens einer transzendenten, unvergesslichen, unbeschreiblichen, alles verzehrenden, überwältigenden Gotteserfahrung beschenkt werden.
Das wünsche ich Ihnen.
Ich wünsche Ihnen die Heilige Erfahrung.
Danke, dass du diese Zeit mit mir geteilt hast.
~ ♥ ~
Nachwort
Die Heilige Erfahrung wurde in meinem Internet-Blog unter www.TheGlobalConversation.com veröffentlicht.
Ich sage seit langem, dass die Menschheit "ein Gespräch vom Paradies entfernt" ist. Dieses Buch enthält viel von dem, was dieses Gespräch beinhalten könnte. Wenn wir alle zur gleichen Zeit über dieselbe Sache reden würden - nämlich über die Dinge, die in diesem Buch stehen -, dann wäre das ein Gespräch, das alles verändern könnte.
Im Moment ist es ein Gespräch, das nur wenige Menschen zu führen scheinen.
Obwohl diese Erkundung eine neue Art des Lebens auf der Erde hervorbringen könnte, findet sie nicht annähernd in ausreichendem Maße statt. Ich schlage vor, dass Sie und ich eine Diskussion entfachen, die mit drei gewagten Fragen beginnt:
1. Wie ist es möglich, dass 6,9 Milliarden Mitglieder einer angeblich hochentwickelten Spezies alle das Gleiche wollen (Frieden, Harmonie, Sicherheit, Chancen, ein gutes Leben für sich und ihre Kinder) und nicht in der Lage sind, dies zu erreichen - selbst nach Tausenden von Jahren des Versuchs?
2. Ist es möglich, dass es etwas gibt, das diese Spezies nicht vollständig über Gott und das Leben versteht und dessen Verständnis alles verändern könnte?
3. Ist es möglich, dass es etwas gibt, das du nicht vollständig verstehst, über dich und darüber, wer du bist, und dessen Verständnis dein Leben für immer zum Besseren verändern würde?
Ich glaube, dass es für die gesamte Menschheit von Vorteil wäre, sich mit diesen Fragen zu befassen und ein Gespräch darüber zu führen. Ich glaube auch, dass dieses Gespräch zu einem Gedankenaustausch führen kann, der die Grundlage für eine ganz neue kulturelle Geschichte der Menschheit bilden kann.
Aber, so könnten Sie fragen, warum die Mühe? Warum ist das so wichtig? Nun, sehen wir uns das mal an...
Eine "kulturelle Geschichte" ist eine Geschichte, die wir uns selbst über uns erzählen. Es ist das, was wir unseren Kindern darüber erzählen, wer wir sind, wie das Leben ist und was es bedeutet, ein Mensch zu sein. Es ist die Erzählung, die die Erfahrung unserer Spezies ausmacht.
Aus unserer Geschichte geht hervor, wie wir mit dem Handel umgehen, wie wir uns politisch engagieren, wie wir regiert werden, wie wir unsere Kinder erziehen, wie wir miteinander in Beziehung treten und wie wir Gott erfahren. Wenn die Geschichte, die wir erzählen, ungenau ist, auf tiefen Missverständnissen, Mythen, Märchen und Halbwahrheiten beruht ... nun, dann haben wir ein Problem.
Und jetzt schauen Sie sich um. Stecken wir in Schwierigkeiten? Nehmen Sie eine Zeitung zur Hand. Schalten Sie CNN ein. Gehen Sie ins Internet. Stecken wir in Schwierigkeiten? Äh...ja. Die menschliche Rasse befindet sich auf einem Kollisionskurs mit ihrer eigenen Zerstörung. Wenn wir nicht bald etwas ändern, wird uns bald etwas ändern. Und es wird uns nicht gefallen, wie die Zukunft für unsere Kinder und deren Kinder aussehen wird.
Was wir jetzt brauchen, ist ein massiver, planetarischer, basisdemokratischer Versuch, unsere Geschichte neu zu schreiben. Und genau darum geht es in diesem Buch und seiner Fortsetzungsgeschichte auf TheGlobalConversation.com. Diese Website ist der Internet-Ausdruck einer weltweiten Unternehmung namens The Conversations Movement.
Diese Bewegung schafft einen Ausgangspunkt und eine Plattform für eine dringend notwendige globale Diskussion über die Zukunftsmöglichkeiten der Menschheit.
Es handelt sich dabei nicht um eine Diskussion zwischen Staats- und Regierungschefs, religiösen Persönlichkeiten, Wirtschaftskapitänen oder der Elite. Eine Diskussion, die uns betrifft. Sie und ich.
Die "normalen Menschen" der Welt.
Denn wenn wir anfangen, über die Dinge zu diskutieren, verändert sich die Welt.
Auf
www.TheGlobalConversation.com werfen wir regelmäßig einen Blick auf das, was in unserer Welt geschieht, stellen diese Ereignisse in den Kontext unserer gegenwärtigen, sehr alten kulturellen Geschichte und betrachten sie dann so, wie sie in einer neuen kulturellen Geschichte erlebt werden könnten; einer Geschichte, die wir mit Hilfe von Menschen aus aller Welt mitgestalten können.
Die Idee für diese Neue Kulturelle Geschichte entstand aus den Schriften einer Buchreihe, auf der das Buch, das Sie gerade lesen, basiert. Es handelt sich um die Reihe Gespräche mit Gott - neun Bücher, die sich insgesamt über 7,5 Millionen Mal verkauft haben (sieben von ihnen erreichten die Bestsellerliste der New York Times).
Diese bemerkenswerten und gewagten Texte haben die Aufmerksamkeit und die Phantasie von Menschen auf der ganzen Welt geweckt. Sie wurden in 37 Sprachen übersetzt, und man schätzt, dass 50 Millionen Menschen sie gelesen haben, wenn sie von Hand zu Hand verteilt werden.
Die CwG-Botschaften haben deutlich gemacht, dass es die derzeitige kulturelle Geschichte der Menschheit ist, die alle Probleme zwischen den Menschen auf der Welt verursacht hat. Wovon die Menschen auf der Erde jetzt am meisten profitieren würden, so bietet CwG an, ist eine neue Idee darüber, wer wir sind, wo wir sind, warum wir hier sind und was wir dagegen tun wollen. Das ist es, was uns für die Heilige Erfahrung öffnen würde.
Wir sprechen hier von einer neuen Geschichte über Gott und darüber, was Gott will, von einer neuen Sichtweise über den Zweck des Lebens und den Grund, warum wir alle auf der Erde sind, sowie über unsere wahre Beziehung zu Gott und zueinander. Die gesamte Menschheit sehnt sich nach einer neuen Vision, wie wir endlich das Morgen schaffen können, nach dem wir uns alle so lange gesehnt haben.
Ich bin froh, dass Sie den Weg zu diesem Buch gefunden haben. Es ist ein wichtiger Beitrag der Conversations-Bewegung. Ich hoffe, Sie werden mit anderen darüber sprechen, was Sie hier gelesen haben. Und ich hoffe, Sie werden Ihre Ideen den hier gefundenen hinzufügen. Sie haben viel beizutragen. Ihre Ideen, was in unsere Neue Kulturgeschichte aufgenommen werden könnte, werden täglich unter folgender Adresse abgefragt
Sie können dazu beitragen, unsere Vorstellungen über unsere Welt - und damit die Welt selbst - zu verändern. Ich lade Sie herzlich dazu ein, diese Möglichkeit und Ihre Rolle ernst zu nehmen.
Wenn Sie noch persönlicher mit mir in Kontakt treten und mich direkt dabei unterstützen möchten, die Botschaften aus Gespräche mit Gott in unsere Welt zu tragen, lade ich Sie ein, sich mir als Mitglied des Kreises der Botschafter anzuschließen
Dies ist ein Mitgliedsbereich einer größeren Website, die elektronische
Kurse, die CWG-Online-Schule, einen Abschnitt "Fragen Sie Neale", einen Bereich für Lebenshilfe
und ein tägliches Leserforum, in dem ich individuell mit den Mitgliedern interagiere, die
die dort posten.
Wenn Sie sich in Ihrem Leben mit plötzlichen, unwillkommenen Veränderungen konfrontiert sehen, können Sie sofortige Anleitung von einem Team spiritueller Helfer erhalten, die mit den Erkenntnissen aus Gespräche mit Gott vertraut sind und wissen, wie man sowohl die Mechanik des Geistes als auch das System der Seele nutzen kann, wie es in Wenn sich alles ändert, ändere alles erforscht wird, einem bahnbrechenden Text, der moderne Psychologie mit zeitgenössischer Spiritualität verbindet. Diese Anleitung finden Sie unter...
Das Ziel dieser Website ist es, die Art und Weise zu ändern, wie Veränderungen auf Sie wirken. Sie ist der spirituelle Einsatz der CWG-Arbeit in der Welt.
Schließlich, und in einem größeren Zusammenhang, sind Sie vielleicht daran interessiert, CWG.tv zu erkunden, den Internet-Videodienst, der ganze eintägige Exerzitien zur spirituellen Erneuerung, kürzere dreistündige Seminare, ein halbstündiges "Get Help from Neale"-Segment und viele andere Angebote programmiert, einschließlich einer wöchentlichen 90-minütigen Call-in-Show, in der Menschen aus der ganzen Welt per Video und Audio mit Neale interagieren.
CWG.tv ist ein lang erwarteter Dienst, der auch ein Archiv früherer öffentlicher Präsentationen von mir aus der ganzen Welt bietet. Für weitere Informationen über diesen aufregenden neuen Dienst gehen Sie einfach auf...
Danke, dass Sie den Menschen von den Botschaften der Gespräche mit Gott und von diesem Buch, das Sie gerade gelesen haben, erzählen. Ich glaube, dass diese Botschaften die Welt verändern können, und ich hoffe, dass Sie uns helfen werden, sie dazu zu nutzen!
Mit allen guten Gedanken,
Neale Donald Walsch
