Du bist gut so wie du bist.
Welche Gedanken schießen dir in den Kopf?
Falls du diesen Satz ablehnst und dir tausend Gründe einfallen, warum er nicht stimmt, solltest du unbedingt weiterlesen. Denn nun begeben wir uns zusammen auf eine Reise zum Selbstmitgefühl – einer hilfreichen & wohlwollenden Haltung dir selbst gegenüber. Gerade dann, wenn gerade GAR NICHTS nach Plan zu laufen scheint. Gerade dann, wenn du an dir selbst zweifelst.
Selbstmitgefühl ist Teil von Selbstliebe – sozusagen für harte Zeiten. Es ist der Weg dahin, in den schwierigsten Momenten für dich selbst da zu sein.
Damit du in einen authentischen, natürlichen und ehrlichen Kontakt zu dir selbst treten kannst.
Damit du selbstfürsorglicher, selbstbestimmter und bewusster handeln kannst.
Damit du glücklicher (mit all deinen Herausforderungen) leben kannst.
Dazu wenden wir uns zunächst dem Ist-Zustand zu. Bist du bereit?
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen